いきなりハマったランニング

2016年05月 | ARCHIVE-SELECT | 2016年07月

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ブルータス、お前もか






神戸マラソン、お前もか・・・



今年は当たらんなぁ。


京都、東京、大阪、神戸と4連敗。


サクサク当選してた一昨年が懐かしい。


このままではマラソン難民まっしぐら。


どげんかせんといかん。








あと体重!


最近間食も我慢してお茶と水ばっかり飲んでるので、ちっとは減ったやろ!と勇んで体重計に乗ってみたら・・・


75.8キロ。


なんで増えとるんや・・・。


最近食べた量に対して出るのが少ないような気はしてた。


どっかに貯めこんでんの?


スカッと全部出てもいいんやで?


これもどげんかせんといかん。

| 大会 | 22:49 | comments:4 | trackbacks:0 | TOP↑

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TEAM50Tシャツ届きました!

こんばんは。


間食なし生活をなんとか続けているNGです。


前に間食なしで過ごしてた時よりめっちゃキツい気がするぜ・・・


夕方お腹が空いてくると何か食べる物を探してしまっている自分がいる。


会社にいる時はまだしも、車で外に出てる時が本当にヤバイ。


普通にコンビニ入ってパンとか見てる。


いやいや、あかんあかん、と水かお茶だけ買って出る。


ゴリさんとか体づくりのためとはいえ、数ヶ月もガマンしてるもんなぁ。


マジで凄い。


意思の強さを見習わないと。





今日もなんとか間食をガマンして、空腹のまま帰宅するとTEAM50Tシャツが届いてました!






濃いブルーでいい感じ♪




183センチ、70キロ(願望)のおっさんはXLサイズでちょうどです。


マジで70キロになったらLサイズでもいけるかも。(笑)


着た感じもサラッとして涼しい。


企画、取りまとめをしていただいたユキさん、ありがとうございました~!


もうちょっと痩せて、颯爽と大会で着たいと思います!(笑)

| グッズ | 21:39 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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梅雨の晴れ間に運動会

先週の土曜日に取引先のイベントで運動会がありました。


このイベントの日程が発表されたとき、「なんでこんな梅雨どきにやるんだろ?」って一瞬思ったものの、雨が降れば中止になるんじゃない?って期待もあったりして。(笑)


他の参加者の方とも「どうせ雨だよねぇ。」なんて言ってました。


そしていざ当日を迎えてみると、梅雨の真っ只中なのにこの日だけ雲一つない快晴!


日ごろの行いが良すぎて天気になった・・・


いや日ごろの行いが悪すぎて天気になったパターンか。


仕方がないので せっかくなので、朝から会場の準備をしたり、焼きそばを焼いたり、綱引きや玉入れに引っ張り出されたりと、猛暑の中運動会を楽しんできました。


夜家にたどり着いたら足がパンパン。


ずっと立ちっぱなしだもんなぁ。


暑さにもやられて、ガッツリ日焼けもして、まぁ体のしんどいこと。


日曜日には足をほぐすために軽くジョグでも行こうと思ったけど、一日雨で走りに行けませんでした。


何かなぁ、うまくいかないもんですね。


今週は雨の降ってない日を見て足裏には行っていますが、夜でも蒸し暑い。


暑さに弱いのを改めて実感させられてます。


しかしオッサンはサブ4に向けて頑張ると決めた。


暑くても出来る事からやっていかなければ。


まずは75キロまで増えてしまった体重をなんとかする事から始めますよ。


その為には間食の禁止!


また間食してんのかよって感じですが。(笑)


どうしても夕方お腹が空くとなんか食べちゃうんですよね、頭も回らない気がするし。


でもいきなり全部禁止は厳しいので、食べる物を変える。

fc2blog_20160623230558ea7.jpg

こんなのを噛みながら頑張ってます。


今日で3日目ですが、なかなかいい感じ。


とりあえず食べた気になるし、汗かいた分の塩分も補給できるし。


まずは72キロを目指します!




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| ランニング | 23:07 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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今更ながら来シーズンの目標

前回の記事、なんか中途半端な決意表明みたいになっちゃってましたね。


今の自分は、ウルトラを走りきる力はもちろん、フルもウルトラも両方追いかけていく時間的な余裕がないっていうのが現状です。


土曜日はほとんど休めてないし、休みの日にも何かと用事があって、自分の趣味のためだけに使える時間が限られている。


野球をするのも、睡眠時間を削って朝6時前から試合をしたり。(笑)


だからといってそれが嫌なわけではなく、もちろんもっと自由に使える時間が欲しいと思う事もあるけど、限られた時間の中でもマラソンや野球ができているのはありがたいと思うし、今後も続けていきたい。


自分の使える時間の中で、まずはフルマラソン4時間切りという目標を達成していきたいと今は思っています。


その目標を達成した後にウルトラマラソンにもチャレンジしてみたい。


60キロ、70キロ、さらには100キロなんて距離を自分の足で完走できるのか、そしてそれを「楽しい」って思えるのか、なんかもう想像もつかない世界でなんかワクワクします。


無理だと思った事ができるようになる、そのためにはどうすればいいか、どんな努力が必要なのか、色々考えてやっていくことも楽しみの1つだと思うし、そんな姿を子供に見せられたらいいな、とも思う。


ブログ村の中には、時間をやり繰りして、効率的に練習をして、大会で記録を伸ばしている、お手本になる方々が沢山いるので、色々真似をさせてもらいながら努力をしていきたいと思います。


ダラダラ書いてしまって、何を言いたいのか分からなくなってきたけど、まずは「4時間切ったるで!」って事です。(笑)












なんかいつもと違う内容になってしまったので、ここからは全然別の話。


5月半ばにゴーヤの苗をプランターに植えました。



グリーンカーテンで涼しく過ごしたい、と毎年植えてます。


12日の日曜日(約1か月後)の状態。(後ろが草だらけなのは見逃してください笑)



ゴーヤ①


ゴーヤ②


ゴーヤ③



一つだけ全然育ち方が違うんですけど・・・


3つのプランターを横並びで置いているので、極端に日当たりが違うとかはないハズ。


土も同じものを使ってるし、同じように肥料も入れておいた。


ツルが全然出てこないし、よく見ると葉の色の濃さも違う気がする。


まさかゴーヤじゃないとかないよね?


何か違うものができてきたら面白いんだけどな~。(笑)

| ランニング | 23:13 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

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ウルトラって・・・、しんどいよね?

かもしかハーフ、前回の記事で「15分ぐらいで定員に達した」って書いたんですが、実際は10分で締め切られたみたいです。


いつからそんな大人気の大会になったんだ!と思ったんですが、今年は高速道路の工事の影響?でハーフの定員が半分の1500人になったのが原因でしょうね~。


自分は1回「混雑しています」って画面が出た後にすぐ繋がって運よくエントリーできましたが、地元の先輩なんかは一回も繋がらず、「エントリー画面にも行けなかった!」って怒ってました。


もう一人の知り合いは、ハーフがエントリーできなくて、ならば10キロ・・・、もダメで、結局3キロしかエントリー出来なかったって言ってたし、相当激戦だったようです。


とりあえず「3キロのベスト叩き出してください!」って言っておきましたけど、めっちゃ不満そうだった。


来年はいつも通りに開催される事を願います。







昨日から飛騨高山ウルトラマラソンの完走速報がたくさんアップされていて、それを読むたびになんかもうめっちゃ感動してしまう。


ウルトラを走ったことのある人たちが言う


「タイムを目指して走るフルより全然楽だよ。」

「登りは歩けばいいんだから。」

「ゴールすると楽しい思い出しか残らない。」


なんて言葉を、「いやいや、そんなはずないでしょ!絶対しんどいって!」って思いながら聞いてたけど、なんとなく「そうなのかな?」って気になってきてしまった。


本当にみんな楽しそうなんだよなぁ。


キツくなったら歩けばいいから楽なのか?


フルでも命からがら完走しているような人間がそれ以上の距離を走れるのか?


マラソンシーズンと違って気温の高い時期に、暑さに弱い自分が耐えられるのか?


最低限フルで4時間切れる実力がないと完走できないだろ?


頭の中で色んな思いがグルグルしてよくわからなくなってきた。


まずはフルで4時間切ることを考えて練習して、いつかウルトラマラソンにもチャレンジできたらいいなぁ。









皆さんの高山のレポ楽しみにしてます!

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| ランニング | 22:56 | comments:14 | trackbacks:0 | TOP↑

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かもしかエントリー完了!

かもしかハーフマラソン無事エントリーできました!


娘の3キロも無事完了。


ちゃんと早起きできて良かった♪


どうやらハーフの部は15分ぐらいで定員に達した模様。


今年は高速の工事の影響でかなり人数を減らしての開催みたいなので、例年より激戦になったみたいですね~。


出場される皆さん、よろしくお願いします。


さあ、もう1回寝よ♪





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大阪マラソン抽選結果




3年連続当然とはいかなかった…


しかしこのメール、タイトルに(落選)って入れるのやめて欲しい。


ドキドキしながらメールを開くって事が出来ないやん!


逆に当たった時は(当選)って書いてあるのか?と思って去年のメールを調べてみたら、しっかり書いてあった。


去年はこんな風に思わなかったから、人間って自分勝手なもんだ。(笑)


なんか大阪だけは当たってくれそうな根拠のない予感があったんだけどなぁ。


残念。





でもヤバイな~、これマジで難民になるパターンや。


密かに神戸マラソンにも申し込んであるので、そちらに期待しつつ、参加できる日程の大会を探さないと。


この「参加できる日程」っていうのが曲者で、まあほとんどが娘の大会の日程なんですが、いびがわ、奈良は重なってダメ、大阪、神戸はオッケーと、先着の大会の日が空いてない。


これはもう年明けの木曽三川かな~。


あ、その前にかもしかハーフには申し込む予定です。


去年は参戦されたブログ村の猛者達が次々と撃沈したこの大会。(ベタ足さん、わおんさん除く)


10月にしては気温が上がり過ぎたのが原因でしたが、今年はどうかな?


ちょっとでも涼しく、何ならちょっと雨降ってくれたぐらいのほうが走りやすいんだけど。


去年のリベンジに来られる皆様お待ちしております。(笑)


10月16日開催で、エントリーは6月13日午前5時スタートです。


何故こんなに早い時間にするのかよく分かりませんが、仕事でエントリーできないって人が少ない時間ってことなのかな?


例年かなりの早い時間で定員に達してしまうので、寝坊だけは厳禁。


うちは娘(中学生3キロ)と2人エントリー予定なので、余計に寝坊のプレッシャーが。(笑)


地元で開催される数少ない大会なので、しっかり起きてきっちりエントリーしたいと思います。







大阪当たった方、思いっきり楽しんできてください!

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| 大会 | 22:33 | comments:6 | trackbacks:0 | TOP↑

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帰ったら雨

行きたいなぁ、かっとび。


去年めっちゃ楽しかったもんなぁ。


コースは上りオンリーで死ぬほどキツいけど。(笑)


今年かっとび伊吹が開催される週は予定がいっぱい。


といってもほとんど娘の水泳関係なんだけど。


8/21(日)~23(火)  夏のジュニアオリンピック出場のため東京へ

8/27(土)~28(日)  三重県中学校水泳競技大会


夏休み最後の週だからって大会入れすぎ!


今年は残念ながら不参加です・・・







昨日は会議で帰宅が遅くなったので、今日はサクッと帰って走りに行こうと思っていました。


予定通りに会社を脱出して家に向かって車を運転しているとポツポツ雨が。


家に着くころには結構本降りになってきた。


うまくいかない日はこんなもんだ。


今週は大阪マラソンの抽選結果が発表されるので、その前に悪い運を出したと無理やり前向きに考えておきます。(笑)


雨の中無理に走ることもないので、今日は久しぶりに体幹トレーニングをやってみたけど、以前と比べると全然できなくなっていた。


結構サボってたからなぁ・・・。


秋のマラソンシーズンに向けてコツコツ頑張らねば!






大阪マラソン、当たりますように!

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新しいランパンで走ってみた

昨日・今日と早速新しいランパンで走ってみた。


とりあえず入れたのはiPhone6だけ。


radikoでナイターを聞きながら。


キロ6を切るぐらいのペースでは全く落ちる気配はなくて快適でした。


キロ5を切るようなペースではどうなるかは自分ではわかりませんので、どなたか速い人実験してください。(笑)


でもよっぽどの事がないとポケットからは落ちない気がします。


ランとは関係ないけど、ナイター聞きながら走ってる時に限って、ドラゴンズが勝ってくれない・・・


気持よく走らせてほしいんだけどな~。


今日なんてナゴヤドームで楽天が勝ったの6年ぶりだって。


明日は頼むで~!









そして帰ってから知ってしまった衝撃の事実。


久しぶりに体重計に乗ってみたら、まさかの75.6キロ!


72キロを目標にしてたはずなのにどうしてこうなった?


5月は思うように走れてなかったとはいえ、そんなに食べてた訳ではないのに・・・


と思ったけど、夕方お腹が空いたときに色々食べちゃってたような気もする。


「腹が減っては戦は出来ぬ!」って自分に言い訳しながら。(笑)


っていうか実際空腹の時って頭も体も動きが悪くなりません?


まあ食べるにしても、食べる物を気をつければまた違うんでしょうけどね。


菓子パンとか一番アカンよなぁ。。。


6月は「走行距離を増やす&体重減らす」を目標に頑張ります。






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| ランニング | 23:16 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

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探してたランパン見つけた

昨日、火星が地球に最接近して、明るさが普段の15倍になる「スーパーマーズ」だったんですが、残念ながら曇りで見られなかったんですよ。


でも今日は見えました♪



写真ではわかりにくいけど、肉眼でもかなり明るく見えます。


まだ一週間ぐらいはよく見える状態が続くみたいなので、南の空のさそり座のすぐ上あたりにある赤い星を探してみて下さい。







最近ランパンを探してました。


あれですよ、ポケットがいっぱいついてるやつ。


前にしょうじさんにスポーツオーソリティのやつがいいよって聞いてたので、何店舗かで探してみたんですが、サイズがない。


自分は野球部出身なせいかケツがでかくて、Lサイズではキツくてダメだった。


でもOサイズはどこも品切れ。


で、ネットで探してみたら、スポーツオーソリティのオンラインショップで発見!




しかもセールで安くなってた♪



日曜日に頼んだ荷物が今日届いてました。




なんか送料払うのが悔しくて、送料無料になるまで色々買ってしまった。




これどっちが得なのかわかんないな。(笑)


このランパン、お腹の周りにぐるっとポケットがあります。




とりあえずジェルを入れてみる。



これ、かなりの量が入りそうですね。


最近夜走る時には、携帯でナイター聞きながら走ってるので、便利に使えそうですが、ポケットにチャックとかフタとかないので、落ちたりしないかがちょっと心配。


色々入れて試してみたいと思います。





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