いきなりハマったランニング

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東京マラソンレポ その③ レース前半編

夕食後だというのにたい焼きを食べている自分がいる。


しかもそのたい焼きは自分で買ってきたものという、先週まででは考えられない生活。


体が欲しているという大義名分のもと、今週だけは少し自分を甘やかすかも。(笑)


でももう前のように体重を増やすことは避けようと思います。







レポ続き


道幅の広さと下り坂の影響か、スタートしてからかなり早い段階でそこそこのペースで走ることができている。


この分だと最初のロスを無理に取り返す必要はないかも。


そうこうしているうちにガーミンがブルっと震えて1キロのラップを表示。


5分43秒


ええやんええやん♪


「この混雑でこのタイムなら上出来や。このままリラックスして下っていけばいい感じやな。」


そんなことを考えていたら沿道に1キロの表示が。


え?


ちょっと待って?


ガーミンが鳴ったとこから100mぐらいズレてない?


いやいや、いきなりこれはズレすぎやろ~!


ってことは、最初の1キロは確実に6分はかかってるな…


ガーミンのペースをチラチラ見ていると、4分台が表示されたり6分台になったりしてる。


GPSが相当不安定になってる?


今日はガーミンのペースをあてにしてるとえらい事になるかもしれない…


大阪マラソンの時もだんだん距離がズレてきて、損した気分になったりしたけど、今回はそんなレベルじゃない。


うーん、どうするか…


ここでガーミンをタイムが大きく表示されるページに切り替える。



いつもの4分割から3分割へ。



もう距離やペースは見ないようにして、沿道の表示とタイムだけを見る事にした。


5キロで28分になれば1キロ毎のペースはそんなに気にしなくていいや。


スタート~5キロ
28分38秒(ランナーズアップデート)

一応ガーミンのラップ



5キロ 27分49秒


やっぱズレすぎ…


スタートしてからずっと下り基調なので、無理せず力を抜いて走ることだけを考える。


この辺りで結構年配のランナーさんが「最近は走るマナーが悪い。無理やり抜いて行く人が多い。」って話してるのを聞いた。


いや~、この混雑の中、5人横並びでゆっくり走ってたら、そういう抜かれ方もするでしょう…


お互い気をつけないとね。


自分も、5キロを過ぎても前が詰まったりして走りにくい状況にちょっとイライラし始めた所に、ピンクの旗が目に入る。


ブログ村の応援隊だ!



(ライングループの写真をお借りしています)


関東ブロガーさんとほとんど面識が無かったので、どなたがみえたのかわかりませんでしたが、たくさんエールをいただきました!


ありがとうございます!


あと、先頭に見えた女性に「NGさん?」って聞かれたと思うんですが、咄嗟のことで頷くしかできなかったアドリブの効かない自分をお許し下さい…


ここで気分をリフレッシュできて、この後気分良く走ることができました。


土地勘がないこともあって、あまり景色を楽しむ余裕もなく淡々と。


コースとしては10キロぐらいまでずっと下りというイメージ。


力を抜いてリラックスして走れていると思っていたけど、やけに肩が凝る。


肩に力が入ってるのかも、と腕をブラブラさせたりする。

5~10キロ
27分23秒(ランナーズアップデート)


10キロ以降も淡々と走っていたら、不意に雷門の姿が!



唯一走りながら撮った写真。


去年家族で来たな~と、東京を走ってる実感が湧いて来た。


この辺りでカオナシさんを見かけた。


遠くからでも凄い存在感。(笑)


10~15キロ
27分40秒(ランナーズアップデート)



雷門を越えて左折した先の橋からスカイツリーが見えた。


ここが唯一景色が開けて、遠くまで見渡せたポイントだった気がする。


15~20キロ
27分45秒

20キロ通過
1時間51分26秒


ほぼ設定通りのタイム!





つづく

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