いきなりハマったランニング

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なんか体が軽い

ここ2日間仕事が遅くなったので、2日休んで今日走ってみたら、すごく体が軽かった!


やっぱり休養も必要なんだと実感。


とりあえず行けるところまで行ってみようと走ったら、4.3キロまで到達できた!


前回よりも長く走れたりすると、嬉しいもんだな~!


ペースは1キロ6分50秒ぐらい。


長く走れた上にペースもちょっと上がってる!


ヤバい、ちょっと楽しくなってきた!


やっぱ、しっかり記録を残しておくのは重要だな!

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