いきなりハマったランニング

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筋トレやったるで~!

来たで、来たで~!


DSCN8565.jpg


プロテイン(ウェイトダウン)と体幹トレーニングの本!


今日から体幹鍛えたんねん!


そしてプロテインも飲んだんねん!









まだ筋トレはしてないけどとりあえず、プロテインを味見してみた。


牛乳とシェイクして飲んでみる。


多少粉っぽい感じもするけど、ちょっと酸っぱいヨーグルト味で、普通に飲める。


どっちかっていうと、味はついてなくてもよかったかな。


昔のは気持ち悪いくらいドロドロになって飲みにくかったけどなぁ。  ← ってもう20年ぐらい前の話だけど


これなら続けられそう♪






| ランニング | 23:38 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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