いきなりハマったランニング

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久しぶりにまともに走った

なんかひざの調子が悪くなってから、まともに走れた日がなかったけど、今日やっとランニングらしいランニングができた。


6キロを5分45秒のペースで完走!


気持ちよく走れると気分がいいわ~!


今日は体が軽かったし♪


やっぱしっかり休むことも大切やね~。


大会まであと2週間ちょっと、なんとかイケそうな気がしてきた。


とりあえず10キロまで走る距離を延ばして、なんとか完走はしたい!


走り終わった後の充実感を味わいたい!










| ランニング | 22:51 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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