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いきなりハマったランニング

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木曽三川マラソンレポ2 ~順調なペース編~

スタートしてすぐはちょっと混雑して走りにくかったけど、すぐにスペースに余裕ができて走りやすくなる。


1キロぐらいでえーかわさんを見つけ、少し声をかけて先に行かせてもらう。


えーかわさんは後半型だから今は抑えてるみたいだ。


木曽三川マラソンは10.5キロを4周する周回コースなので、1周を1時間以内で走れば4時間を切れる計算です。


わかりやすい。


周回コースとはいっても、一つの道路を左右に分けて往復するんではなく、細なが~い長方形のコースを走るイメージ。



往路と復路が微妙に離れてて、間に背の高い草むらがあるから、所々しか向こうが見えない。




こんな感じのコースが延々と続く。


スタート&ゴール地点以外には全くと言っていいほど人がいない。


忘れた頃にポツンと警備員の方がいるぐらい。


目印になるものすらあんまりない。(笑)


折り返しの手前ぐらいで、女性ランナーを引っ張っている感じのトライアスロンぽいウェアを着たイケメンさん(多分)が、「ずっと5分半でいくよ~。」って言ってたのが聞こえたので、10mぐらい離れて目標にさせてもらうことにした。


するとこのイケメンさんのペースがめっちゃ正確で、ほぼ5分半をキープできた。


最初の折り返し地点を通る時、「ここを4周目に通る時はどんな気持ちだろう。目標に向かって勝負できてるかな。どこかが痛くて歩いてるかもな。最後まで勝負できてるといいな。」と思った。


9キロ地点あたりで、反対側にキーキさんを発見!


手を上げてエール交換をした後、頭の中で必死に計算する。


1周で2キロちょっとの差、自分が4周目に入るまであと2周ちょっと、今のペースをキープできれば多分追いつかれないかな。


ちょっと安心。(笑)


1周目     58分34秒 (キロ5分34秒)



(周回は公式タイム、1キロ毎はガーミン)


2周目に入ったところでコース脇に置いてあるポカリのゼリーを取る。


これ、ペットボトルみたいにチャプチャプしないし、半分ぐらい飲んだらポケットに入れても気にならないので、凄くいい。


15キロで一つ目のマグオンをポケットから出す。


何が出るかな?何が出るかな?


4種類の味の中から出てきたのは「アップル」


めっちゃ美味しい♪


これは次の味にも期待できるな。



2周目     57分53秒 (キロ5分30秒)←イケメンさん凄い





3周目に入るところでイケメンさんと女性ランナーがいきなり立ち止まり、応援に来ているお仲間?のところでバナナを食べ始めた!


しゃーない、ここからは自分でペースを作って行かなくちゃ。


3周目、ドリンクの置いてあるところにハーフを走り終えたローラさんが居た。


「1時間50分切れた~♪」ってご機嫌な様子。


ハーフPBおめでとうございます!


ここでローラさんのお友達からイチゴをいただいた。


めっちゃ美味しかった♪ありがとうございます!


経口補水液のゼリーを持って走り始めると、今までなかった向かい風を感じた。


やっぱり風が出てきたか。


まずは折り返しの5キロまで、耐えて走ろう。


3周目になるとハーフのランナーが居なくなり、コース上の人影がまばらになって一気に寂しくなる。


淡々と、今までと同じペースで走っているつもりだったけど、少しずつ5分30秒に届かなくなってきた。


やっぱ疲れてきてるのかな。


25キロで、2つ目のマグオンタイム。


何が出るかな?何が出るかな?


今回は「グレープフルーツ」


これもスッキリしてて美味しい♪


そして26キロで4周目の向かい風に備えるべくメイタン投入!


これがまたマグオンの後だとマズいのなんの。


水のあるところで飲むべきだった。(笑)


3周目    59分50秒 (キロ5分41秒)




つづく

| 大会 | 23:12 | comments:2 | trackbacks(-) | TOP↑

COMMENT

1周を1時間以内!なるほど〜( ´ ▽ ` )ノ!
計算してペースキープして走ってたんだね♪( ´▽`)
イチゴしっかり食べててもサブ4だから、余裕あるよ!スゴいよ!♫
ちなみに、イチゴくれた人はお話してただけで、知らない人なの(≧∇≦)(笑)
ボトル回収しに行って誰か来るとイイなぁ〜♪って待ってたらイチゴくれて、そこから少しおしゃべりしてた親切なイチゴのお姉さん♡なの〜♪(≧∇≦)♪

| ローラ | 2018/01/24 17:27 | URL |

Re: タイトルなし

>ローラさん

1周1時間、わかりやすいでしょ~!
計算してたというか、それ以上では走れないというか。(笑)
あれ?あの女性、知らない人なんですか???
てっきりお友達だと思ってた。(笑)
すごくおいしかったですよね♪
イチゴのお姉さんに感謝!

| NG | 2018/01/24 23:35 | URL |















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