FC2ブログ

いきなりハマったランニング

PREV | PAGE-SELECT | NEXT

≫ EDIT

卒検にチャレンジ!

去年の東京マラソンを一緒に走った先輩(関東在住)から昨日届いたLINE。


「今年は東京マラソン走らんの?」


「今年は抽選全部外れました・・・」


「そうか、じゃあお前の分まで明日頑張ってくるわ。」


ん?


まさかの連続当選なの?


なんで前日まで言わないんだ。(笑)


その先輩、今年も途中から膝が痛くなって撃沈したとの事。


フルマラソンは難しいですね。






今日レースだった皆さん、お疲れ様でした!


特に東京マラソンはテレビと応援ナビで応援してて、たくさん刺激を貰いました。


設楽選手の日本新記録、凄かったですね!


終盤失速したかと思ったところからの復活で最後ごぼう抜き!


いや~興奮しました。


また東京当たらんかなぁ。






東京マラソンの興奮が冷めやらぬまま、いつかチャレンジしたいと思っていた15キロのビルドアップ、いわゆる卒検にチャレンジしてきました。


レースの目標タイムのペースで5km次の5kmは1分速く、最後の5kmは1分30秒速く、が設定タイムとのことで、サブ4が目標の場合、5キロごとに28分→27分→25分30秒。


ペースで言うと、5分36秒→5分24秒→5分6秒


最後の5分6秒がきついなぁ、と思いながらスタート。


結果





前半なかなかペースが合わせられずにデコボコのラップだけど、最後はラップを見る余裕もなく必死で頑張った。


ラスト5キロのタイムはなんと24分33秒。


25分切ったのは初めてのハズ。


何とか卒検はクリアできたかな♪





かなり仕事が立て込んできてるので、あと何回走れるか分からないけど、静岡マラソンまであと1週間、体調だけはキープして本番を迎えたいと思います。







いつもありがとうございます!
応援よろしくお願いします。

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ 



| ランニング | 23:06 | comments:4 | trackbacks(-) | TOP↑

COMMENT

NGさん、快調ですね!
来週は楽しんで頑張りましょうね。

| しょうじ | 2018/02/26 12:12 | URL |

これは、かなりいきそうですね。楽しみです。あっ、私も一応同じ日に走るんだった・・・。

| えーかわ | 2018/02/26 19:23 | URL |

Re: タイトルなし

>しょうじさん

体はいい感じかもしれません!
花粉がちょっと気になりますが・・・
静岡楽しみましょう!

| NG | 2018/02/26 22:37 | URL |

Re: タイトルなし

>えーかわさん

最後必死すぎてあんまり覚えてないんですが、クリアできて良かったです。
静岡では精一杯頑張ってきます。
えーかわさんも2018シーズン初戦、頑張ってください!

| NG | 2018/02/26 22:41 | URL |















非公開コメント

PREV | PAGE-SELECT | NEXT