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いきなりハマったランニング

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明日が祝日っていつ決まったの?


カレンダーが赤くなってなかったから、ガッツリ仕事の予定を入れてしまってた。


めっちゃ損した気分やん…






久しぶりにハーフマラソンを走った翌日は、きっちり筋肉痛がきております。


あと、着替えてる時に攣った左ふくらはぎが痛い。


両足の中指の爪も痛い。


テーピングしてたのになぁ。


長い事サボってた間にいろんなところが衰えてます。








久しぶりに大会を走って気になったのが、ナイキの厚底シューズ。


先日のMGCでも、ピンクのナイキばっかりだな~と思ってはいたものの、高速エリートランナーが履くものだと決めつけてました。


でもしょうじさんのブログに貼ってあったチャートを見ると、普通に市民ランナーでも履けるモデルがある!


昨日も履いてる人いっぱいいたし!


いきなり気になってきてしまった。


今の段階では、「シューズ云々よりもまずは練習しろ」って話なんですが、ほら、遅い人間ほど機能の恩恵を受けたほうが効率的にレベルアップしそうな気がしません?


ただでさえ少ない体力を、いかにロスなく使うか、みたいな。


ただ単に楽したいだけとも言う(笑)


いや、足にも優しいみたいだし、故障してたら結局遠回りになっちゃうし。


結構人(走りかた?)を選ぶシューズみたいなので、自分に合うかどうかが分からないのがちょっと不安ではありますが、一回見に行ってこようかと思ってます。









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