いきなりハマったランニング

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3キロ

今日は3キロを走り切ることを目標にスタートした。


ゆっくりでいいから、最後まで走る。


早く走らなきゃ!という意識がなくなると、気が楽になって心なしか体も軽い気がする。


さすがに最後のほうはしんどかったけど、3キロ完走!






今の時点でタイムを気にするのは意味がないような気もするけど、21分ぐらいだった。


1キロ7分ぐらいのペース。


でもしばらくはペースを考えないで、少しづつ距離を延ばしていくことにしよう。





まだ鈴鹿シティマラソンまで一月半ぐらいあるし、何とかなる・・・かな?

| ランニング | 22:25 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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