いきなりハマったランニング

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浜松へ行ってきました

火曜日と水曜日、仕事のお呼ばれで浜松へ行ってきました。





浜名湖を望む素晴らしい旅館に泊めていただいて、美味しい食事を楽しんできました。





この日ばかりは体重のこと考えずにお腹いっぱいになってしまった。(笑)


温泉も最高だったし、年に一回ぐらいはこんなとこに泊まれるといいなぁ。





次の日はゴルフ。


こんな寒い時期にゴルフやだな~と思ってたけど、凄く暖かくて気持ちのいい1日でした。


さすが温暖と言われる静岡県、冬でも過ごしやすい。


楽しい2日間でした♪





そして今日は月曜日以来のランでしたが、30キロ走とゴルフの疲れが残ってたのか、最後の方はめっちゃ身体が重かった。


おっさんだからなかなか疲労が回復しないのかな…


今体調を崩したら静岡マラソンが厳しくなるので、ゆっくり寝て疲れを取りたいと思います。。








怖くて体重計に乗ってない。(笑)

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強風30キロ

静岡マラソン3週間前ということで、30キロ走やってきました。


天気は良かったけどずっと強風が吹いて寒いコンディション、何度も心が折れそうになりながらも、なんとか繋ぎ止めて30キロまで耐えた。(笑)


結果



※給水とトイレで3回止まってます


5分25秒を目標にスタートしたけど、今の実力ではちょっと無理っぽい。


でも今日の条件としては良く頑張った方かなとは思う。


走り終えた時の脚の余裕度が、少しずつだけど上がってる気がするのが嬉しいところ。


しかし風の強い時って、どっち向いても向かい風に感じるのは何故だろう?


今日も西向きに走ってる時、右斜め前(北西)からの風を感じてて、左折して南へ向かったのに、また前からの風を感じたりして。


「ここは右後ろからの追い風やろ!」とかブツブツ言いながら走ってしまった。


建物とかの影響もあるとは思うけど、なんかやり切れない。(笑)


静岡マラソンの日は穏やかな日になりますように。









明日から浜松出張

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